Yoga Sonderkurs (Corona)

  • Yoga am Mittwoch-Abend: Termine Sommer 2020:

HINWEIS:
Dies ist ein Yoga-Sonder-Präsenzkurs mit stark reduzierter Teilnehmerzahl
(siehe Termine weiter unten).
Wir müssen uns dabei an die Corona-Regeln für Yoga-Unterricht halten (siehe weiter unten).

➤ Mittwoch, Waldorfschule Rieselfeld: 18.30 h bis 20.00 h:
➤ Mandy:
 01.07. • 08.07. • 15.07. • 29.07. • 05.08. • 12.08. • 19.08. • 26.08. • 02.09. • 09.09.2020
Preis: 10 Einheiten = 100 €
Preis als Präventionskurs: 10 Einheiten = 120 €

Bitte meldet euch bald an, damit ich planen kann (auch für Einzeltermine). Bei zu vielen Anmeldungen muss die Reihenfolge der Anmeldungen entscheiden (wegen Hygiene-Richtlinien, siehe weiter unten).

Die wirksamste aller Schutzvorkehrungen sind die Einhaltung des empfohlenen Sicherheitsabstands von mind. 1,5 Metern und die Beachtung der Empfehlungen zur Hygiene:

Corona-Hygiene-Richtlinien:
Der Mindestabstand von 1,5 Metern zu anderen Personen muss, soweit möglich, eingehalten werden – nicht nur im Kursraum, sondern auch beim Betreten und Verlassen des Yogaraums.
Beim Betreten und Verlassen des Yogaraums bitte eine Maske tragen.
Lasst bitte Eure persönlichen Gegenstände im Gang liegen, damit der Kursraum nicht gleichzeitig ein Taschen- und Jackenlager ist.
Vor dem Betreten des Yogaraums ist das gründliche Waschen der Hände notwendig und in der Regel auch ausreichend. Desinfektionsmittel sind zusätzlich im Yogaraum vorhanden.
Das Tragen einer Mund-Nasenbedeckung ist – bei Einhaltung der Mindestabstände – nach derzeitiger Rechtslage während des Unterrichts nicht verpflichtend.
Es darf nur auf der eigenen Yogamatte praktiziert werden.
Körperkontakt ist zu vermeiden. Dies gilt insbesondere für Begrüßungsrituale wie Handschlag, Umarmung, etc.
Von besonderer Bedeutung ist die Einhaltung der Husten- und Niesetikette (Husten oder Niesen in die Armbeuge oder in ein Taschentuch). Husten oder Niesen in die Ellenbogenbeuge auch dann, wenn eine Mund-Nasenbedeckung getragen wird. Beim Husten und Niesen von anderen Personen abwenden.
Nach Kursende ist der Yogaraum zu verlassen.
Bleibt bitte bei Krankheitssymptomen – besonders der Atemwege – zuhause!

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