Hatha Yoga

Yoga ist für alle da – jeder ist willkommen.

Yoga holt dich da ab, wo du gerade stehst. Yoga ist ein sehr altes Übungssystem, das auf ganzheitlicher Basis wirkt.

Hatha Yoga umfasst: Körperübungen (Asanas) – Atemübungen (Pranayama) – Tiefenentspannung – Konzentration – Meditation – Gesunde Ernährung – und viele Ratschläge für eine ausgeglichene Lebensführung.

Yoga verhilft dir zur inneren Ruhe und Gelassenheit, du kannst dich kräftigen und vielen Beschwerden vorbeugen.

Yoga Einzelstunde: 45 €

Yogakurse:
– Preis pro Abend 10 € (Einstieg jederzeit möglich)
– Preis als Präventionskurs 12 € (nur als Kurs buchbar)
Krankenkassenanerkennung §20 SGB V: Kosten werden je nach Krankenkasse übernommen.

  • Freiburg-Rieselfeld:
    – Yoga am Abend: Mittwoch: 18.30 h bis 20.00 h, Donnerstag: 19.00 h bis 20.30 h
    – Early Bird-Kurs: Montag und Donnerstag: 6.45 h bis 8.00 h
    – Golden Age-Kurs: Freitag: 9.30 h bis 10.30 h

Yogakurse ➤ Siehe Kalender Kurse

Yoga-Workshops und Seminare ➤ Siehe Kalender Sondertermine 

Yoga-Urlaub ➤ Siehe Kalender Urlaub

Änderungen vorbehalten 

Buchung / Infos: ➤ Siehe Kontakt

2 Kommentare

  1. Danke liebe Mandy für die tolle Freitagabend-Stunde, die du unserer Vierergruppe gegeben hast!
    Es war eine gut gelungene Mischung bzw. Balance zwischen Herausforderung und Loslassen. Du hast unsere individuellen “Gegebenheiten” gut im Blick gehabt und jeden auf seinem Level angesprochen und berücksichtigt.
    Die entspannte Atmosphäre in deinem schön eingerichteten Yoga-Raum hat unsere Praxis in angenehmer Weiße unterstützt und abgerundet.
    Ein ganz großes Lob und Dankeschön an dich für diese tolle Erfahrung!
    Liebste Grüße von Andreas 🙂 Holger 🙂 Mario 🙂 Michel 🙂

  2. Lieber Andreas, Holger, Mario und Michel,
    ich danke euch sehr für diese Yogastunde mit euch und euer Feedback. Es hat mir sehr viel Freude mit euch bereitet. Ich würde mich freuen, euch bald mal wieder zu sehen – beim Yoga, bei einer Massage oder Workshop.
    Habt einen Sommer voller Leichtigkeit und Licht.
    Von Herzen
    Mandy

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