Uttanasana

Ich begrüße dich und freue mich, dir eine neue Asana vorzustellen. Für mich gerade jetzt in der Fastenzeit eine der wichtigsten Asanas – Uttanasana. Da ich mich hier ganz in…

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Nun hat die Fastenzeit begonnen

Nun hat die Fastenzeit begonnen und ich möchte ein paar Gedanken zur Fastenzeit mit dir teilen. Seit einigen Jahren gönne ich mir immer wieder Phasen des bewussten Loslassens und des…

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Nun ist schon Februar

Nun ist schon Februar – Es ist wunderbar, dass du wieder hier bist. Langsam wird es lichter – Es ist so schön und einfach zauberhaft das sanfte Erwachen der Natur…

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Rituale

Es sind nun schon zwei Wochen im neuen Jahr vergangen und ich hoffe und wünsche dir so, dass du die Tage gefüllt hast mit Dingen, die dir wirklich am Herzen…

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Das neue Jahr hat begonnen

Das neue Jahr hat begonnen und ich hoffe, ihr habt das Jahr so begonnen, dass ihr voller Freude und Leichtigkeit seid. Es gibt nur zwei Tage im Jahr, an denen…

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Beginne was du erträumst…

Ich begrüße dich zu meinem ersten Blog-Beitrag. In diesem Blog geht es um Themen wie Yoga, Herzensenergie, Rituale, Herzensverbindung, Dankbarkeit, Massage, Ernährung, Gesundheit – kurzum genau die Themen, die mich…

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